En powerwalk i det gröna..

Ahapp! nu har man kommit hem från en riktig intensiv 40 minuters powerwalk. Det var verkligen hur skönt somhelst, det räckte med endast t-shirt föratt inte frysa. Nu är jag stolt över att jag nu börjat smått med träningen. Man verkligen mår bra efter att man tränat och satt igång blodcirkulationen. *glad är jag nu*

Det värsta är att komma igång men när man väl är ute i motionsspåret är känslan obeskrivlig

sv: aaaa det var gott men an inte nyttigt, får ju lite panik när jag ser dig powerwalka.. haha

Åh vad härligt, hoppas det går bra. Jag har också satt igång tom. joggar emellanåt:) 5km varje dag utom söndagar som är vilodag:)